Bike and Run te Menen: schitterend evenement

De Bike and Run is perfect geslaagd: schitterend weer, leuke sfeer, goede organisatie en zeer goed als variatie op de dagelijkse training. Op de stukken off-road was het soms lastiger met de MTB dan al lopend. Edward en Lode zijn 11de geëindigd net voor Sophie en Karl (2de plaats man/vrouw), Geert en Michiel eindigden 22ste. De volledige uitslag is hier te bekijken. Foto's op 3atleten.be en op bikeandrun.be.

Nu zondag Bike and Run te Menen

Zondag 23 maart om 10u30 aan het sportstadion te Menen start de Bike and Run over een afstand van 12km. Voor WTDT starten er 3 teams: Edward+Lode, Karl+Sophie en Geert+Michiel.
Elk duo legt zo snel mogelijk het traject af waarbij er onbeperkt gewisseld mag worden tussen lopen en fietsen binnen het duo. Elk duo beschikt over 1 MTB. Bedoeling is van een zo goed mogelijk evenwicht te zoeken tussen snel lopen voor de ene en al fietsend recupereren voor de ander, en omgekeerd. Een goeie samenwerking en op juiste tijdstippen wisselen leiden tot succes!

Peter Croes wint Veloopzwem De Haan

Peter Croes heeft overtuigend de Veloopzwem in De Haan gewonnen. In een tijd van 1u08'12 was hij bijna 2' voor op de tweede. Edward eindigde 29ste in een tijd van 1u16'37. De volledige uitslag is hier beschikbaar.

Veloopzwem in De Haan met Edward

Nu Zaterdag 15 maart start Edward in de eerste triathlon van het Belgische seizoen. 's Morgens tussen 8u en 13u wordt in zwembad 500m gezwommen.
Om 15u wordt dan op basis van de zwemtijd gestart voor 28km fietsen en 7km lopen.
Ook aan de start: Peter Croes, enige Vlaming nog in de running voor een Olympisch ticket. De moeite om eens te gaan kijken. Klik hier voor meer info.

IRONMAN PARTY met gratis vat om 23u!!!!!